第63回江戸川区文化祭川柳大海

選者の島田駱舟（らくしゅう）さん。NHKなどでも選者をされる有名人です。”兆し”の選を発表されているところです。東京と近県から108名が参加されました。書き垂れは今年も私が担当でした。

江戸川区文化センター玄関に飾られた菊の五重塔と東京スカイツリーの菊の花。まだ蕾がほとんどで、これから咲き始めます。

同じく玄関の左側に飾られた菊。見事にまん丸です。まだ蕾で
す。下は懸崖の菊。

大輪の菊

ほっとｻﾛﾝ2015.10.24.

ほっとｻﾛﾝの周りの木々が紅葉を始めました。今日は良いお天気でｻﾛﾝの皆様も大変お元気。
名月のもと、由緒ある硯を洗う作者の、古人の心に通じる心境を詠んだ句。楸邨（しゅうそん）は国文学者で受勲もされています。

葛西祭 書道。

区民館を使わせていただいて書道のお稽古をしています。
葛西祭はその成果を発表する日であると同時に日頃の感謝を表現する日だと思っています。今回は「希望」を書きました。左から二番目が私です。

葛西祭

毎年秋に開催される葛西区民館とその周辺で大々的なお祭りです。川柳教室は区民館の集会室を使わせていただいている感謝の気持ちで全員の句を発表しています。

ロコモとサルコペニアについて。

ロコモティブシンドロームとサルコ・ペニアの意味をご存知でしょうか？

下記をクリックしてごらんください。

http://youtu.be/wNJv3FoMy2w

BCAAで日本の高齢者を元気に！

フォーデイズ（株）のBCAA祭りの初日の行事として、新宿文化センターで東京都健康長寿医療センター研究所の金憲経（キム・ホンギョン）先生と味の素株式会社の部長さんの講演会”アミノ酸・BCAA”についてがありました。1200名が参加しました。

金　憲経（キム・ホンギョン）先生

BCAAは筋肉を作る必須アミノ酸で、体内では合成されないので食品やサプリメントで摂取する必要があること。

今、高齢者の自立が言われています。自分のことは自分で出来る元気と体力をBCAAで作ることが必要であることが良くわかりました。