押し花のしおり

先月の葛西祭の健康コーナーで「減塩川柳」の募集をしていたのでお遊びでちょいと応募したのが
選ばれた10句の中に入って
押し花付きのしおりとなって
送られてきました。
ラッキー(^^♪

ブラジルで味をしめた野菜「シュシュー」

はやとうり。ブラジルではシュシューと言います。
サラダ油でニンニクを炒め、食べやすい大きさに切ったはやとうりを炒め、全体に油が回ったらお酒、塩、コショウして
蓋をして蒸し煮にします。煮過ぎに注意！　串が刺さればOK。
河内屋で見つけたブラジル製のソーセージとの相性抜群！。はやとウリのほのかな甘さが美味です。

X'mas クルージングパーティのお誘いです。

船を貸し切って
東京湾からの
景色
お料理
仲間
和田佳子社長のおもてなし！

お仲間の皆さんをお誘いしてください。

親友からヨーロッパ旅行のお土産

イタリアのブローチ。
帯どめにも良い！！！
涼し気でとってもきれい！

山盛りになって市場で売られていた干しイチジクの
写真を旅行中にフェイスブックで見せてくれて、
いいなあと思っていたら買ってきてくれました(^^♪

アドリア海の塩
早速お料理に使わせていただきました。
粒が大きめ
さらさらしています。

マレーシアへの夢

東京は12月並みの気温の低い日でした。フォーデイズ（株）海外事業部へ私のマレーシアの親友を紹介しました。

これはANAの機内誌、翼の王国に掲載されている
フォーデイズの核酸ドリンクです。

国内に32万人の愛飲者がいます。
この核酸ドリンクがアジアに向かって広がりつつあります。

書道研究会 書初め

来春の書初めの研究会に参加しました。
手前の書初め5枚、茜聲と名前があるのが
私の書です。

これは一月開催の
独立書展に出品する作品を
先生に選んでいただいているところです。

高校生から高齢者まで19名が参加。
区の施設をお借りして
朝9時から夕方5時迄
頑張りました！

わさわさ祭でハンドクリーム作り体験

伊豆高原にあるフォーデイズ（株）の品質管理センターを見学に行くとハンドクリーム作りを体験するコーナーがあります。今回はそこと同じ方法で10名ずつのグループで体験しました。

出来立てのハンドクリームを容器に詰めています

出来ました！　参加費は100円でした

富山のチューリップ

友人から今年も富山のチューリップの球根が届きました。
毎年富山から取り寄せて送ってくださいます。
きれいな花を咲かせなくては申し訳ない。
友達に感謝です。ありがとうございます。

東京散歩 代々木公園

後方はNHKです

松山会長（赤カーデガン）他の皆さんと

メロンです

スイカです。白いのは大根、赤いのは人参。手前の桃色は石鹸でした。

代々木公園にはワシントンハイツがあって子供のころ毎日眺めていたと夫がよく話してくれます。現在はNHKやオリンピックが開催された競技場などになっています。イベント広場では東京都食育フェアが開催中でした。食品保健指導士会も出展していて（私、食品保健指導士なんです）歓迎され、会長さんたちと記念写真を撮りました。
沢山歩いたのですが一万歩に及ばず9845歩でした。

ツワブキの花が見頃です。

私が住んでいるビルの駐車場と駐輪場の入口に今年もツワブキの花咲きました。
深緑の葉っぱに黄色の花が浮かび上がって辺りを明るくしてくれています。

ほっとサロン11月

青木月斗（げっと）の句を書いていただきました。

とても素敵に書かれました。

スタッフの方達が額に入れて
廊下に展示してくださいます。

ほっとサロンへの道です。

朝空に凧雲！

朝日が射し始めた西空にこんな雲が❗

北の国のミサイルかと一瞬ひるみました。

Facebookの友人が凧雲とのコメントをくださいました。が、私の夫が言うに、飛行機雲だと、、。どちらにしろ

何か良いことが起こるような気がしました。
そうしたら、本当に夕方その兆しが感じられました。

セミナーについてのお知らせ

10月からＳＳセミナー（栄養と核酸）に参加されたあとに
コンプライアンス（法令順守）のセミナーが開催されています。
両方に参加されると
ミニドリンクの他にエッセンスドリンク一本がお土産についています。
是非貰ってください。
コンプライアンス（法令順守）の説明は
短時間です。


エッセンスドリンクとは
”飲む美容液”
別名”シンデレラドリンク”
爆発的に売れている
フォーデイズ（株）の新商品です。